Psykolog Berglind Ros Bjornsdottir
I terapi hos mig er der plads til at udforske alle tanker, følelser og reaktioner. I løbet af livet oplever vi alle udfordringer, som kan være svære og ubehagelige at håndtere - særligt alene.
Det er dig der er ekspert i eget liv, og derfor vil jeg altid møde dig med empati, varme, respekt og nysgerrighed. Jeg står til gengæld klar til at hjælpe dig med udforske, hvad der ligger bag din mistrivsel, så vi sammen kan finde konstruktive måder at håndtere livets udfordringer på.
Terapi er et sårbart rum, og derfor er det vigtigt, at du føler den rigtige kemi med mig. Mit mål er at hjælpe dig med at forstå dig selv, din situation og dine reaktionsmønstre bedre. Under forløbet, vil jeg løbende tjekke ind og justere med dig, om vi er på rette vej.
I terapien har jeg fokus på, at du føler dig tryg, men jeg vil også udfordre dig i et vist omfang. Jeg vil stræbe efter at du oplever os som samarbejdspartnere i arbejdet med at opnå de mål, som du ønsker for terapien.
Min klinik ligger på Østerbro på Østbanegade. Klinikken hedder Psykologerne ved Østerport. Hvis du er på cykel, så kan du parkerer den lige uden for hoveddøren og hvis du er med offentlig transport, så ligger Østerport togstation 5 minutters gang derfra.
Omgivelserne er lyse og rolige, og indrettet for at få dig til at være tryg og tilpas imens du er her. Jeg tilbyder altid en kop kaffe/the og et glas vand, når vores session starter.
Kontakt mig
Priser:
Terapisession (50 min.)
950 kr.
Terapi for studerende (50 min.)
750 kr.
Gruppeterapi (2 timer.)
1450 kr. for et forløb á 6 gange
Titel:
Cand. Psych.
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Hos mig er det vigtigt, at du oplever tryghed, når du træder ind ad døren. Jeg møder dig med varme, åbenhed og respekt for den situation, du står i.
Samtalerne skal skabe mening for dig og give en oplevelse af retning. Derfor starter vi med at undersøge, hvad der fylder for dig lige nu, og hvad du ønsker at få ud af forløbet.
Sammen sætter vi et tydeligt mål, som bliver det fælles fokuspunkt gennem terapien. Undervejs vil du få konkrete redskaber og øvelser, som kan styrke dig i hverdagen og hjælpe dig med at skabe varige forandringer.
Vi kan bl.a. hjælpe med